对于学员前来参加拓展训练，必须让其对拓展训练有一定的了解，大概知道什么是此次学习的形式、内容、目的，这有助于更加深刻地体验学习过程中的收获。太原拓展基地建设在我们的研究调查中发现，大约有近25%的参训团队是以休闲、放松、旅游的形式前来参加拓展训练，而10%左右的参训团队是以好奇、听说好玩的心态来参训的。虽然当时的效果令他们满意甚至大感意外，但回到原单位，更多的交流只是哪位同仁在某个项目上被难住了，哪位同事害怕得哭了之类，这当然不是我们想要的结果。

值得一提的是，许多拓展培训机构虽然十分注重学员对头盔使用，但也不能忘记对拓展教师使用头盔的要求，对于拓展教师而言，自身的安全也来合理的使用头盔，同时，这样也能真正地向学员传递一种安全的理念。太原拓展基地建设有时学员一定会想，拓展教师为什么不戴头盔，一个不注重自身安全的人能会真正注重学员的安全吗?在拓展训练中，我们一般选择一些质量较好，功能简单的头盔，这类头盔仍然保持款式经典、重量轻、舒适性、透气性好的特点。

他自己举了一个生活中的例子：“我有好多双袜子，总是拖到最后一双干净袜子脱下时才一起洗，本以为这样节约时间并且节约用水，但因此也出过尴尬的境地。有一次准备去朋友家，才发现袜子都是穿过的，害怕脱鞋会有‘味道’，只能临时去买了一双新的.......”“这种事经常折磨我，有时我都憎恨自己拖沓与懒惰啦，可就是改不了。太原拓展基地建设”我问他：“现在你觉得能作一些改变吗?”他说：“当然，通过今天的活动，给我的感受太深刻啦，我决定以后脱下的袜子在48小时内一定洗干净。”那好，你给自己作一个承诺吧。”我说，“就算没人监督，你也要说到做到啊。”他说：“一定。”一年后，又见到这个学生，他说：“洗袜子的事我做到了，我感觉到了有计划的做事的乐趣，而且在写论文、复习考试等方面都开始有计划的提前完成，绝不推到最后一刻，我觉得现在特享受这种过程.......”

提高协作能力、沟通能力、领导能力、开拓能力，需要一个较为漫长而复杂的过程，这样初浅的训练能管用吗?”对于新人，在一天的拓展训练中就希望得到一个质的提升也是很难的，其训练结果也就是一些互相熟悉，学着融入团队，对未来的工作激情与前景做些激励与鼓舞。一次给大学生的培训中，学生在几个项目中总是因为各种原因导致时间分配不善，在最后几分钟急匆匆地完成项目要求的任务，在看似提高效率的同时失误连连，正是“最后通牒效应”体现。太原拓展基地建设一位学生在后来就此事谈了内心的感受并反思生活中自己经常喜欢拖沓，将学习和生活中要做的事拖到实在不能再拖的地步。现就一个学生拖沓，后来在我的引导下改变。