由于事前没有准备，许多人都感到很意外，尤其“严格”的是一律不许请假，训练结束后立即回去参加第二天的工作。虽然第二天的训练效果并不差，但是在部分团队训练的回顾中，抱怨之情仍然没有得到很好的解决。安康攀岩墙也有一些参训团体是希望得到一次很好的学习，但实践下来效果并不令人满意。有一个公司原是把拓展训练当做新人上岗培训，一天的课程结束后公司经理深有感触地说：“俗话说，冰冻三尺，非一日之寒。

同时遵循安全耐用、易使易查、留有备份的使用原则。小贴士：立柱上端应与横梁可靠地固接；各立柱应与安装地面垂直，垂直度应符合国家标准；水平布置的面状结构的承载力应大于3000N/m2。上方保护点的构件承载力应大于10kN；地面保护点的构件承载力应大于5kN。安康攀岩墙承接跳跃冲击的悬挂件的承载力应大于5kN梯子的踏板和登高脚架的承载力应大于2kN。其他攀爬支撑件的承载力应大于3kN。钢丝绳应符合GB/T8918-1996的相关规定，其抗拉力应不小于15kN。(资料来源：体育场所开放条件与技术要求第19部分：拓展场所)

ROCK STAR-202采用与HIGH STAR同样的形状及外壳材料，但减少了某些功能以使其更轻，更简单，不带头灯卡座，特别适用于拓展训练，攀岩场及俱乐部使用。而且性价比也较好。安康攀岩墙CAMP的 HIGH STAR-203就是一款不错的选择，它采用聚乙稀材料外壳，内层采用尼龙材料，外壳与内层之间采用无铆钉连接，使总体舒适感增加，简单快速的颈部收紧系统，可以随时将头盔调到一个最舒适的松紧度。紧贴皮肤处采用DREX速干、透气材料，以及两侧的通风孔，可以降低头盔内温度并帮助排汗，尽量减少汗水顺着面颊留下，带有头灯卡座。

拓展训练的器械，拓展训练中所使用的器械，主要包括保护性器械、辅助器械、模拟器械、道具等，每一种器械都是不可缺少的。器械的选择采购、合理使用、保养与维护，对于拓展训练都是非常重要的。安康攀岩墙对各种器械使用方法的掌握，不仅对于培训机构有用，参训学员对此也应该多一些关心与了解，因为最终的使用者正是我们自己。下面对一些常用器械进行介绍，希望能够对大家有一些帮助。头盔：我们对于所使用的器械“从头说起”，首先就是头盔的选择和使用。

头盔的内径有些是可以调整的，有些是固定的，但内径固定的头盔往往会有不同的型号，比如一款 ASTME2040标准的头盔，它的内径型号分为51~55厘米、55~59厘米、59~63厘米三种，内径周长159.99厘米。现在的有些头盔加入了一些现代技术，比如内部模具控制系统、震荡缓冲EFS线形系统EXO骨骼框架外壳拼贴系统和温度调节系统。安康攀岩墙这些系统能够提供更高的安全性能和“超爽”的感觉，有时候温度的调节只用按头盔上的一个键就能解决。对于参加的拓展训练项目学员，头盔一般不会戴太长时间，因此戴上经济实用又能保证安全的头盔就可以了，不过外形漂亮一些还是能够让学员戴上后感觉开心点。