将长发盘在头盔里是最好的选择，头发上的装饰物应该摘下。如果长发在头盔外飞舞，很有可能会和安全带或绳索缠绕在一起，尤其在类似“空中单杠”这样的项目，全身式后挂安全带一定会给长发带来危险，戴头盔时最好将长发平铺在头顶部位，确保头发完全在头盔里，避免发髻顶起头盔的现象。商洛部队训练器材头上佩戴的饰物应该摘下，饰物有时候会和头盔里的震荡缓冲装置“纠缠”在一起，让自己陷入不该出现的麻烦中不是最好的选择。

提升心智是在分享回顾与引导总结后，将学员感悟与理解进行提升，主要运用鼓励与肯定的形式，让其对自己的能力与潜力有一个新的认识，对团队的进展充满信心，并相信自己能够在实践中合理运用的一个过程。我和一些人力资源主管们谈及拓展训练，他们最常说的是：我们在参加完项目之后，觉得自己好像只是玩了一场游戏，将自己带到了一个游乐的世界，虽然在游戏中感悟了一些心得，找到了一些解决问题的方法，但是，我们仍然对自己不够自信，对团队理念不够向往。我们对商洛部队训练器材业界的资深人士进行了一些访谈，他们也说到这个问题。

提高协作能力、沟通能力、领导能力、开拓能力，需要一个较为漫长而复杂的过程，这样初浅的训练能管用吗?”对于新人，在一天的拓展训练中就希望得到一个质的提升也是很难的，其训练结果也就是一些互相熟悉，学着融入团队，对未来的工作激情与前景做些激励与鼓舞。一次给大学生的培训中，学生在几个项目中总是因为各种原因导致时间分配不善，在最后几分钟急匆匆地完成项目要求的任务，在看似提高效率的同时失误连连，正是“最后通牒效应”体现。商洛部队训练器材一位学生在后来就此事谈了内心的感受并反思生活中自己经常喜欢拖沓，将学习和生活中要做的事拖到实在不能再拖的地步。现就一个学生拖沓，后来在我的引导下改变。

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在建造拓展场所场地时，参照拓展场所建造的相关规定进行施工，由于拓展场地是综合性建筑，建造中主要参照相关行业标准进行施工：GB50007-建筑地基基础设计规范、GB/T891-钢丝绳、GB4053.3-固定式工业防护栏杆安全技术条件、GB9668-体育馆卫生标准、GB/T10001.1-标志用公共信息图形符号第1部分：通用符号、GB3838-地表水环境质量标准、GB3097-海水水质标准、GB50017-钢结构设计规范、GB50205-钢结构工程施工质量验收规范。商洛部队训练器材场地建设时主材主要包括钢材和木料。钢材需要选择不同规格的国标材料，原则上钢架立柱的连接数量不超过两根，横梁要求一根通体的材料连接两端。