提高协作能力、沟通能力、领导能力、开拓能力，需要一个较为漫长而复杂的过程，这样初浅的训练能管用吗?”对于新人，在一天的拓展训练中就希望得到一个质的提升也是很难的，其训练结果也就是一些互相熟悉，学着融入团队，对未来的工作激情与前景做些激励与鼓舞。一次给大学生的培训中，学生在几个项目中总是因为各种原因导致时间分配不善，在最后几分钟急匆匆地完成项目要求的任务，在看似提高效率的同时失误连连，正是“最后通牒效应”体现。西安拓展基地建设一位学生在后来就此事谈了内心的感受并反思生活中自己经常喜欢拖沓，将学习和生活中要做的事拖到实在不能再拖的地步。现就一个学生拖沓，后来在我的引导下改变。

当然如果需要长时间戴头盔，好的通透性能与温度调节功能也需要考虑。头盔附件——头灯：头灯是拓展训练中经常使用的物品，当然有时候也用手电筒代替。如果在夜晚除了行走还要做一些活动，西安拓展基地建设头灯的作用是不可代替的。如果是一个要求苛刻的使用者。新款氙灯泡/5LED双光源头灯，可以满足他们对时远时近和更长时间使用的照明要求。国产LED发光二极管头灯，简洁的设计，极轻的重量，出色的性价比。可持续照明60小时~70个小时，性能稳定，低温表现好，同时还有信号闪光效果，磁性后座，可吸附在车身等金属表面。

有一个队伍，在完成孤岛求生的项目中没能成功，正如经常出现的“珍珠岛”上经常出现的情形，只顾自己忙而忽视其他事情，结果回顾中就有人坚持说现在的许多领导都和他们在孤岛中的表现一样，是一个不关心下属、不了解情况、不称职的领导。西安拓展基地建设这种话题很容易让大家附和，如果不及时引导，抱怨情结就会蔓延，但摆在面前的事实又不能否认，如果此时拓展教师也加入其中一起批判，可以想象其后的状况，学员不仅没有学到如何去做，反而会怨声载道、愤愤不平。

他自己举了一个生活中的例子：“我有好多双袜子，总是拖到最后一双干净袜子脱下时才一起洗，本以为这样节约时间并且节约用水，但因此也出过尴尬的境地。有一次准备去朋友家，才发现袜子都是穿过的，害怕脱鞋会有‘味道’，只能临时去买了一双新的.......”“这种事经常折磨我，有时我都憎恨自己拖沓与懒惰啦，可就是改不了。西安拓展基地建设”我问他：“现在你觉得能作一些改变吗?”他说：“当然，通过今天的活动，给我的感受太深刻啦，我决定以后脱下的袜子在48小时内一定洗干净。”那好，你给自己作一个承诺吧。”我说，“就算没人监督，你也要说到做到啊。”他说：“一定。”一年后，又见到这个学生，他说：“洗袜子的事我做到了，我感觉到了有计划的做事的乐趣，而且在写论文、复习考试等方面都开始有计划的提前完成，绝不推到最后一刻，我觉得现在特享受这种过程.......”

引导总结是将活动中出现的问题和认知感受进行引导，用符合拓展训练理论基础的理念进行科学的总结，使其理论更加严谨与体系化。这个环节主要由拓展教师来做，有时也会岀现拓展教师授权给某个学生进行讲解。西安拓展基地建设引导总结经常使用一些定理定律，比如最常用“鲶鱼效应”、“马太效应”、“木桶原理”等，对拓展训练中的活动行为进行概括。优秀企业的文化、原则、经验总结也经常被引用，当然用名人名言来佐证也是常用的方法。