场地拓展训练是开展较为普遍，易于被活动者接受，组织实施比较方便的一种形式。小贴士：体育场所开放条件与技术要求第19部分：拓展场所的国家标准GB19079.19-2008中规定，拓展训练场地面积室外不小于800平方米，室内不小于600平方米、至少应有进行6个2米以上的项目和6个2米以下的项目的设施；拓展场地内无保护装备项目的运动位授影地面应铺有衰减冲撞能量的材料，如鹅卵石、跳高垫等。延安部队拓展器材拓展场地距离电力设施的水平距离不小于8米；距离地下管线的水平距离不小于2米，距离各类建筑的水平距离不小于5米；拓展场地应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品避免运动位的光干扰等。(资料来源：体育场所开放条件与技术要求第19部分：拓展场所)

如果此时就此辩论那就不是我们所要的回顾要求了，拓展教师适时地说：“由于每一个人对高空的反应各不相同，所以我们会出现不同的反应，每一种可能的存在在项目中都是真实的表现，无论我们表现多么不同，但是有一点是相同的，那就是我们都付出了努力，我们都战胜了困难，得到了成功的体验，并且分享了他人成功的感受与经验。”延安部队拓展器材我们经常在完成项目时，绝大多数人会觉得心惊胆战，但个别人表现出很从容的样子，也许他的确觉得容易，也许内心感受不出震撼，这的确是他的真实感受。

提升心智主要是适时的肯定与鼓励，这样能够让很多人在训练中看到一个不同寻常的自己，能够对自己充满信心，能够让自己对未来产生更大的憧憬。延安部队拓展器材经常有一些年龄稍长些的学员训练结束后说：“我觉得自己年轻了十岁。”参加拓展训练，这种感觉在很多人中都会产生，不仅仅此时会有，心理学家们研究发现，即使一位普通的网球爱好者在看完顶级赛事的比赛后，也会觉得自己球技大长，能够打出更好的球，这种现象也是拓展训练的价值所在之一隅。

在拓展训练活动中，戴上头盔能够使外在的危险降低一半左右，相对坚硬的岩石与钢铁而言，我们的头颅就像又硬又脆的鸡蛋壳一样。即使相对树干如果发生磕碰，我们也占不到任何便宜。小贴士：虽然戴登山头盔是个人的选择，但建议攀登者在任何可能发生头部受伤的情况下戴上头盏。延安部队拓展器材南非登山教练加斯·黑廷(《攀登者手册》《世界顶级攀登》的作者)不论我们参加场地拓展训练的高空项目，野外拓展训练中的攀爬与下降项目、水上项目或者绳索课程，都应该戴上头盔。

木料最好选用耐风化的原木，为了增加美观可以进行深加工，但必须表面打磨平整并作防裂缝处理，条件允许可以进行高压防腐处理。延安部队拓展器材钢材表面应进行防腐防锈处理，辅料的使用需要选择质量有保证的材料。场地的摩擦系数、场地地面的缓冲材料、场地的照明条件、场地的库房设施以及广播通报设施，在建造中都应当有所体现，只有这样才能够应对各种各样的干扰因素，才能让我们在场地上很好地开展教学活动。场地训练在场地的建设中必须设计合理、用料考究、施工仔细、检查严格。