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场地拓展训练主要是在相对封闭的拓展训练基地进行活动,这些场地大多集中在度假村、公园和校园里。宝鸡攀岩墙人工建造的场地主要是场地上的固定训练设施,主要包括高空训练架、中低空建筑和地面设施,在建造时为了使用时更加安全和方便,项目操控时安全保护的设置与功能之间相得益彰,学员活动时符合人体的结构与生物力学特点,同时满足国家标准对于拓展场所的相关要求,这是场地建设时需要考虑在内的事情。
同时遵循安全耐用、易使易查、留有备份的使用原则。小贴士:立柱上端应与横梁可靠地固接;各立柱应与安装地面垂直,垂直度应符合国家标准;水平布置的面状结构的承载力应大于3000N/m2。上方保护点的构件承载力应大于10kN;地面保护点的构件承载力应大于5kN。宝鸡攀岩墙承接跳跃冲击的悬挂件的承载力应大于5kN梯子的踏板和登高脚架的承载力应大于2kN。其他攀爬支撑件的承载力应大于3kN。钢丝绳应符合GB/T8918-1996的相关规定,其抗拉力应不小于15kN。(资料来源:体育场所开放条件与技术要求第19部分:拓展场所)
分享回顾是拓展训练的重要组成部分,它是在学生体验后按特定的形式,将各自在完成任务时的感想,完成任务后的感受真诚地说出来,结合拓展教师的记录与大家分享得失,求同存异达成默契,共同从中学习。宝鸡攀岩墙分享回顾的方式:分享回顾一般采用轮流发言与随机发言相结合的形式,一个项目结束后,最好每人都有机会发表自己的看法,尤其是最初的几个项目,要保证每人都有机会发言。分享回顾时经常会提到“圆桌会议”,也是以此为佐证,希望有一个人平等”的发言机会。
曾经看过一篇文章《拓展训练遭遇水土不服》,里面有这样一段话:“大家在一起封闭训练时,称兄道弟,亲如一家,又拥抱又流泪,可到了单位就谁也不认识谁了。即便有几个训练时结下了深厚友谊,回到单位抱成一团,那也是搞小团体,宝鸡攀岩墙而非大团结”这的确是一个问题,但并不能以此来否认拓展训练本身,因为在一些发展较好的国家,拓展训练的确改变了许多人的生活,尤其当其运用到有轻微心理障碍的人群,或是对青少年犯罪人员的训练,效果更加明显。
密切联系实际原则:所有的分享回顾在谈完做项目的感受后,都会谈及与现实的联系,学习是为了以后更好地工作和生活,因此,如何让拓展项目与实际生活联系起来,是每一位参训者所应做的,有的经常会无休止地争论项日本身的做法,这时拓展教师有义务将大家的谈论焦点转移到联系实际生活的问题上来,以使学习的目的更加明确有效。宝鸡攀岩墙成功导向原则:许多问题都可以辩证的去分析,当说一个问题的优点时,我们也能说出它的缺点,我们可以诚恳地接受不同的意见,但是,在回顾的过程中,我们尽量避免消极的、抱怨的、讥讽的观点成为主调。
提升心智主要是适时的肯定与鼓励,这样能够让很多人在训练中看到一个不同寻常的自己,能够对自己充满信心,能够让自己对未来产生更大的憧憬。宝鸡攀岩墙经常有一些年龄稍长些的学员训练结束后说:“我觉得自己年轻了十岁。”参加拓展训练,这种感觉在很多人中都会产生,不仅仅此时会有,心理学家们研究发现,即使一位普通的网球爱好者在看完顶级赛事的比赛后,也会觉得自己球技大长,能够打出更好的球,这种现象也是拓展训练的价值所在之一隅。